Большинство людей стремится работать не физически, а умственно. Работа проходит в сидячем положении за компьютером. Нам кажется, что мы экономим силы, не изнуряя своё тело физическим трудом, но у такой работы есть масса минусов для организма.
Осанка. Как Вы сидите за столом? Очень много взрослых людей страдают от болей в спине. А всё потому что не всегда стол и стул отрегулированы под Ваш рост. Многие сидят неправильно: сутулятся, подкладывают ногу, наваливаются на стол.
Стресс. Очень часто психологическое и эмоциональное состояние человека сказывается и на его физическом самочувствии. Поэтому если Вы непрерывно в стрессе, то ничего удивительного, что иммунитет упадёт и начнётся череда болезней.
Сниженная физическая активность приводит к отёкам, застоям в мышцах и изнашиванию суставов.
Появляется боль в различных участках. Помните про синдром запястного канала.
Но что же делать? Увольняться? Менять работу?
Можно регулярно ходить в спортзал, но спорт тоже не все любят и не во всём он может помочь. Мы готовы предложить наш любимый способ – массаж.
Особенно тайский массаж благоприятен для офисных сотрудников, потому что воздействует на всё тело.
Тайский массаж - это пассивная йога с использованием растягиваний, скручиваний и надавливаний. Он не только благотворно влияет на тело, снимает болевые ощущения, но и расслабляет, улучшает Ваше настроение.
Приходите к нам и будьте здоровы!
Мегагрупп.ру